Simanalyserna är till för att förbättra ditt frisim oavsett ambitionsnivå och färdighetsgrad. De sker i Sveriges kanske renaste bassäng och den mest anrika av alla, Centralbadet. Länk till kurser.se
Så här går det till
Undervattenskameror filmar dig från olika vinklar i det ljumma vattnet. Därefter går vi igenom dina filmer sammanvävna med teorier för kroppens och vattnets mekanik. Du får prioriteringarna i din personliga framtida simträning för att uppnå ditt mål med enkla ord. Under veckan efter får du ett dokument med karaktäristiska bilder med teknikråd som du kan använda tillsammans med dina filmer för att få full förståelse i för din simning.
Under simanalysen får du med de andra deltagarna fritt nyttja Centralbadets topprenoverade faciliteter. Läs mer om Centralbadet på wikipedia. Bli vi fler än sex deltagare delar vi gruppen i två delar och den ena delen relaxar eller tränar på gymmet medan den andra halvan tittar på sina filmer. Sedan byter vi. Mer precis info om samlingspunkt och vad du bör ha med dig finns på PM som skickas ut veckan innan.
Många har fått hjälp av Roséns simanalyser, bland annat Europamästaren i triathlon Antti Antonov, de svenska mästarna i triathlon Pontus Lindberg och David Näsvik samt världsrekordhållerskan i veteransimning Margit Ohlson.
Datum
Lördag 23 mars 07:30-11.
Lördag 13 april 07:30-11.
fler datum följer
Klockslag
07:45-11:15
Taxa 1000:- (600:- för månadssimmare i Human Ambition som inte gör analysen för första gången)
Anmälan till mikael[alfaslang]humanambition.se
